یکی از اصول کوچینگ تعهد است؛ پس کوچینگ فرآیندی متعهدانه است؛ موسسه‌ی کوچینگ قرمز خود را نسبت به افراد و خدماتی که ارائه می‌دهد متعهد می‌داند. کوچ و کوچی هردو باید در جریان کوچینگ متعهدانه رفتار کنند.

در جریان کوچینگ، کوچی باید از کوچ خود حس همراهی دریافت کند؛ همراهی از جنس مصاحبت دوستانه نه از روی منفعت‌طلبی. کوچ در طول مسیر همراه و هم‌دل کوچی و روشن‌ساز راه اوست.

در فرآیند کوچینگ به انتخاب کوچی اطلاعات شخصی و یا کاری او در اختیار کوچ قرار می‌گیرد؛ بنا بر اصل مذکور تعهد در کوچینگ، موسسه خود را موظف به رازداری و حفظ اطلاعات می‌داند تا کوچی در کمال آرامش خاطر در این فرآیند مشارکت کند و خدمات را به بهترین نحو و در بهترین زمان دریافت کند.

هدف اصلی موسسه‌ی کوچینگ قرمز ایجاد تحول است؛ این تحول دو طرفه است؛ طرف اول خود ما هستیم که تلاش داریم در ارائه‌ی خدمات و ارتقاء مهارت‌ها و کیفیت متحول شویم و طرف دوم افرادی هستند که نیاز به تغییرات شخصی را احساس کرده‌اند و ما را در مسیر ایجاد این تغییرات به عنوان همراه برگزیده‌اند.